ねじれグセをほどき、からだの軸が
    静かに戻る日常へ

    不調や体型の変化には、日常の“ねじれグセ”が深く関わっています。
    力で整えるのではなく、生活動作そのものに意識を向けることで、
    体は自然に軽く、美しく整いはじめます。

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